Kategória: Hobby a voľný čas

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Pod...

Kniha je určena nejen pro rodiče, pedagogy a zdravotní personál, ale i pro děti a mládež. Obsahuje cvičení vhodná od raného věku – pro batolata, předškolní a školní věk, ale i pro teenagery a studenty vysokých škol. Jógová cvičení jsou výborná jako prevence – pro správné držení těla i zdravý vývoj a růst dítěte. Kniha obsahuje cvičení nejen pro zdr...

Vojákování mám v krvi. Přežil jsem víc jako stovku střetů a mohu říct, aniž bych se chvástal, že jsem patřil k nejlepším. Nyní dávám na papír vojenské lekce, které jsem se cestou naučil. Nikdo se nestane velikým vojákem jenom tím, že si prostě přečte tuto knihu; na druhou stranu, nikdo neví všechno. Jestli jste v poddůstojnické škole...

Lze si vůbec představit zahradu bez květin? Asi jen stěží, vždyť přinášejí do prostoru kolem nás pestrost, proměnlivost a především barevnost. A přece jen se kvetoucí květinové záhony objevují v zahradách méně, než by se čekalo. Souvisí to asi se zažitou představou o pracnosti a neustálé péči o květinové výsadby. Cílem této knihy proto nen...

Chcete sa naučiť vyšívať? V knihe Vyšívanie, krok za krokom sa zoznámite so všetkými technikami a nástrojmi, ktoré na to potrebujete. Osvojíte si rozličné ozdobné stehy, naučíte sa používať koráliky či zrkadielka, robiť gobelíny a zvládnete aj florentskú výšivku. Každý krok je zrozumiteľne opísaný a dopĺňa ho fotografia, aby ste...

Takřka od počátku historie lidstva byli lidé obklopeni předměty a nástroji zhotovenými ze dřeva. I dnes vede široká využitelnost dřeva k neutuchajícímu zájmu o tento přírodní materiál, který k našemu životu nerozlučně patří. Kniha Dřevo od A do Z nabízí podrobný výklad o různých druzích dřeva, lišících se strukturou, barvou,...